Organisation Personnelle

Organisation Personnelle

Savoir s’organiser pour plus de temps et plus de calme

Décrypter son fonctionnement personnel

Identifier ses atouts naturels, les performer

Identifier ses freins

La gestion des taches efficaces

- Prioriser

Choisir les bons outils d’organisation

Cerner les attentes

- Les vôtres
- Celles de votre environnent

Déposer le stress au pied de l’organisation.

Cesser de procrastiner

Procrastiner fonctionnel

Identifier les activités chronophages

Prévoir les réactions aux imprévus

Developper son temps de concentration

Protocoliser son espace de travail

Travailler le positionnement respectueux

Se fixer des objectif et les atteindre

Reconnaitre ses ressources et ses compétences

Prendre plaisir

Developper un Feed-Back positif

Ancrer les bonnes habitudes

Pédagogie

Apprendre à :

Formation experientielle : Alternances d’explications et de mise en situation.

Les points théoriques sont donnés sous forme de fiche dés le premier jour, afin de pouvoir y revenir dessus les jours suivant si besoin.

Expressions corporelles, Théâtralisation, jeux de rôles, video.

Personnalisation des outils en fonction du mode de chacun

Exercices de mise au calme.

Exercices de concentration

Être efficient et serein : la technique.

Pour qui ?

Pour toute personne ayant besoin d’apprendre à s’organiser afin d’être plus efficient en toute circonstance.